Pratiquez le vélo avec la Section Cyclotourisme du Club92Cmcas des Hauts de Seine!

Pratiquez le vélo avec la Section Cyclotourisme du Club92Cmcas des Hauts de Seine!

Tous les dimanches matin rendez vous au Christ de Saclay (au sud de Paris un peu avant Orsay) ou devant le château de Versailles dès le mois de janvier pour une initiation dans le parc du château (20 km) ou du perfectionnement dans la vallée de Chevreuse ou la forêt de Marly (60 km).
Vous participerez aux manifestations organisées par la Fédération Française de Cyclotourisme (FFCT) sur une demi-journée, une journée ou une semaine, à Paris, en Ile de France, en province ou à l’étranger.
Chaque année nous organisons en mars, mai, juin, juillet et septembre des séjours, des circuits en voyage itinérant et autonomie sur plusieurs jours.
Venez rouler avec nous !

Squash Clamart : venez profiter des deux terrains sur le site!

Squash Clamart : venez profiter des deux terrains sur le site!

Contrairement aux idées reçues, le squash ne consiste pas seulement à courir bêtement derrière une balle et à taper très fort dedans. C’est un sport très technique et tactique! Il n’est pas rare de voir un joueur assez statique faire courir son partenaire.

Si vous vous sentez l’âme d’un fin technicien et/ou tacticien, c’est le moment de venir rejoindre la section Club92Cmcas Squash. Deux cours remis à neuf fin 2010 sont accessibles sur le site de Clamart. La section est ouverte aux joueurs de tous niveaux y compris débutants.

Karting : challenge RKO

Karting : challenge RKO

Pour la nouvelle édition du Challenge RKO, quatorze équipages étaient rassemblés sur la piste loisirs d’Angerville, certains adeptes de la compétition, d’autres novices, mais tous avec un niveau de pilotage élevé, faisant de cette course un évènement karting incontournable. La formule ludique et ouverte à tous plait de plus en plus !

La section SARC vous attend pour la rentrée de septembre

La section SARC vous attend pour la rentrée de septembre

Notre société change et ne nous rassure plus. Les agressions sont inattendues et sournoises, la réponse doit être rapide et brève, nous développons des stratégies afin de se dégager et poursuivre notre route.
Le S.A.R.C. (Système d’Action Rapide et de Contrôle) se veux être une méthode de self-défense réaliste ; Les techniques utilisées sont issues d’arts martiaux multiples (pieds-poings, grappling, projection, travail au sol…), la situation déterminera toujours la réplique. Les 1er mouvements sont essentiels et seront travaillés pour qu’ils deviennent instinctifs et primaires. Adaptés à tous publics adultes (hommes et femmes) de tous âges, ce système se rapprochera le plus possible des conditions de la réalité et accentuera le travail de la disponibilité mentale et de l’agressivité positive. Le SARC se veut un enseignement de self-défense complet dont la particularité est d’utiliser de manière quasi-systématique les points de pression (Kyusho) pour accentuer l’efficacité des techniques utilisées .